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"En ne changeant rien, rien ne change"
Anthony Robbins
"L'enfant intérieur"
approche Amérindienne
L'enfant intérieur est
une partie de nous en souffrance,
qui à notre insu engendre des réactions inconfortables
dans certaines situations.
Sa demande : est d'être reconnue, écouter, entendu, aimer.
"La relation d'aide"
de Carl Roggers
L'écoute favorise l'émergence des maux par les mots.
Il est question de vous guider vers une prise de conscience de vos
(dys) fonctionnements.
La respiration
Apprendre à respirer de différentes manières est une aide pour accueillir ses émotions, les laisser vous traverser tout en évitant d'être pollué.
La respiration est aussi précieuse pour rester ancré et apaiser le flot des pensées.
"Les valeurs"
Les valeurs sont votre socle, votre façon d'exister au monde et d'interagir avec celui-ci.
Ils vous sera plus facile en sachant qui elles sont,
de faire des choix plus conscient et épanouissants.
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