"L'enfant intérieur"
approche Amérindienne
L'enfant intérieur est
une partie de nous en souffrance,
qui à notre insu engendre des réactions inconfortables
dans certaines situations.
Sa demande : est d'être reconnue, écouter, entendu, aimer.
"Les valeurs"
Les valeurs sont votre socle, votre façon d'exister au monde et d'interagir avec celui-ci.
Ils vous sera plus facile en sachant qui elles sont,
de faire des choix plus conscient et épanouissants.
L'analyse transactionnelle
Découvrez vos modes de communications et d'interactions avec les autres pour sortir du triangle de Karpaman et passer du pouvoir à la puissance !
Les personnages
Carl Jung parle de persona ce sont tout les masques de personnages que nous mettons pour interagir .
Nous avons besoin de cette persona la difficulté est lorsque vous êtes complétement identifié à un personnage cela vous bloque dans un rôle ce qui engendre des difficultés dans les relations sociales et /ou interactions avec le monde.
"La relation d'aide"
de Carl Roggers
L'écoute favorise l'émergence des maux par les mots.
Il est question de vous guider vers une prise de conscience de vos
(dys) fonctionnements.
La respiration
Apprendre à respirer de différentes manières est une aide pour accueillir ses émotions, les laisser vous traverser tout en évitant d'être pollué.
La respiration est aussi précieuse pour rester ancré et apaiser le flot des pensées.
Les parts d'ombres
C'est notre face obscure, c'est cette parts qui nous rends honteux que nous voulons à tout prix ignorer .
Pourtant c'est la première étape dans le processus d'individuation qui une fois identifié laisse place à des trésors enfouis dans nôtre subcontinent .
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